美姿勢トーニング | 骨盤底筋からしなやかな体幹を創る

骨盤底からカラダの内側に働きかけるボディワーク

骨盤底からのコアトレ『美姿勢トーニング』考案・開発
日本エレガンス・トーニング協会代表、守田ちあきのプロフィールはこちら

『美姿勢トーニング』とは、日常生活の中の動作をエレガントに変えて、骨盤底筋群を起点に、コアマッスルを鍛え整える伸長性のエクササイズです。
メソッドの簡単な説明／こんな方々にお勧めします

『女性の人生が変わる』と呼ばれるボディワーク指導に興味がある方、骨盤底からのコアトレ『美姿勢トーニング』を本格的に学びたい方に最適な、養成講座のご案内です

美しく、しなやかな体幹を創ること。
それは、貴女という素材を最大限に活かします。

女性らしい柔らかく温かくメリハリのある美しいボディラインを望むすべての女性へ。

美姿勢トーニングの活動は、女性のＱＯＬ(Quality of life)生活の質の向上を目指しています。